Jestem ekspertką zdrowego stylu życia i aktywistką promującą zdrowe nawyki żywieniowe oraz aktywność fizyczną.
Założyłam Akademię Zdrowego Stylu Życia w Tarnowie, gdzie angażuję się w edukację na temat zrównoważonego stylu życia. Z wykształcenie jestem psychodietetyczką. Posiadam doświadczenie w pracy z różnymi grupami wiekowymi, pozwala mi to łączyć kwestie dietetyczne z aktywnością fizyczną i zdrowiem psychicznym.
Prowadzę treningi stacjonarne i online, a także tworzę kursy internetowe, w których dzielę się wiedzą i praktycznymi poradami.
Regularnie organizuję warsztaty i szkolenia, inspirując uczestników do wprowadzania zdrowych nawyków w ich życie. Jestem aktywna w mediach społecznościowych, gdzie publikuję zdrowe przepisy oraz motywacyjne treści, aby wspierać innych w podejmowaniu aktywności fizycznej i dbaniu o własne zdrowie.
Obszary wsparcia:
- budowanie autorytetu
- kompetencje przywódcze
- umiejętność samokształcenia
- umiejętność wywierania wpływu
- umiejętność wprowadzania zmian